Показать города
Телефон *
Россия
Белорусь
Казахстан
Имя*
Фамилия
Электронная почта
Пароль должен содержать минимум 6 символов, включающих цифры и/или латинские буквы
Пароль *
Подтверждение пароля *

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 N152-ФЗ «О персональных данных», на условиях целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Логин или телефон *
Пароль *
Россия
8 (800) 775-25-86
КРУГЛОСУТОЧНО
  1. Полезные советы
  2. Секреты здорового сна

Как выбрать подушку с эффектом памяти

Как выбрать подушку с эффектом памяти Если вы решили приобрести подушку с эффектом памяти, вы уже сделали шаг навстречу здоровому сну и отличному самочувствию! Следующим шагом должен быть выбор правильной подушки.

Широкий ассортимент подушек и грамотный подход к выбору позволят вам найти "свою" подушку, идеально подходящую вашей комплекции, росту и привычным позам для сна.

Высота

Ортопедическая подушка с эффектом памяти оказывает надежную поддержку головы и шеи, обеспечивая комфорт и полное расслабление. Чтобы в полной мере ощутить на себе оздоровительный эффект подушки с памятью, нужно внимательно подобрать ее высоту, ориентируясь на Ваши рост и комплекцию.

Ориентировочная высота ортопедической подушки - от 7 до 17 см. Существует правило: чем шире плечи, тем выше должна быть подушка. Кроме того, от ширины плеч должен зависеть и размер валика подушки - широкие плечи требуют более длинного валика.

Спать на боку удобнее всего на подушке, высота которой соответствует ширине плеч, - это достаточно высокие подушки. Для сна на спине Вам подойдет подушка пониже, ведь лежа на спине Вам проще сохранить позвоночник ровным. И, наконец, чтобы комфортно расположиться для сна на животе, выбирайте самую низкую подушку (можно даже детскую, высотой всего 7 см). Наличие двух валиков позволяет менять высоту подушки, просто перевернув ее. С такой подушкой Вам будет удобно спать в любом положении!
Формы подушек

Форма

Современные производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент подушек разнообразных форм: квадратные, прямоугольные, круглые, овальные. Самой популярной формой ортопедической подушки является прямоугольник. Такая универсальная форма создает лучшую поддержку головы и шеи, позволяет расслабить спину и плечи, обеспечивает физиологичное положение тела во время сна.

Что касается рельефа подушки, то он также может быть разным. Как уже упоминалось выше, подушка может иметь валики различной высоты. Кроме того, некоторые подушки имеют углубление, уютно "обнимающее" голову и создающее ощущение невесомости и расслабленности.

Если спать на боку Вы любите больше, чем в какой-либо иной позе, специально для Вас созданы особенно комфортные подушки с выемкой для плеча.

Стоит отметить, что ортопедический эффект подушки заключен не в форме, а в материале. Сама подушка принимает форму вашего тела, обволакивая все его изгибы. 

Жесткость

Чтобы определить, какую степень жесткости Вам предпочесть, определите, в каком положении Вы любите спать больше всего. Для сна на боку выбирайте самую жесткую подушку с хорошей поддержкой шеи и головы. Если любите спать, лежа на спине, Вам подойдет подушка средней жесткости. И наконец, любителям сна на животе нужна самая мягкая ортопедическая подушка, которая не будет давить на лицо, образуя преждевременные морщинки.

Наполнитель

Подушка с эффектом памяти может состоять как из натуральных, так и синтетических материалов. Классические ортопедические подушки изготавливают из вспененного полиуретана с эффектом памяти. Благодаря современным технологиям стало возможным изготовление пен не из нефтепродуктов, а натуральных компонентов - касторового масла, сои, а также пропитка экстрактами лекарственных растений. Это подушка Био Алое с экстрактом алое и  линейка подушек из соевого масла фирмы Vefer. 

Итог

Главный критерий выбора - это Ваше удобство и комфорт во время сна, возможность полного расслабления мышц шеи и плеч. Позвоночник при этом должен быть как можно более ровным. Если после сна на подушке с эффектом памяти Вы чувствуете себя отдохнувшим и полным сил, Вас не беспокоит тяжесть и боль в мышцах и суставах, то Вы правильно выбрали свою подушку.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Расскажите друзьям
Клик