Показать города
Телефон *
Россия
Белорусь
Казахстан
Имя*
Фамилия
Электронная почта
Пароль должен содержать минимум 6 символов, включающих цифры и/или латинские буквы
Пароль *
Подтверждение пароля *

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности. Узнать больше

Логин или телефон *
Пароль *
Россия
8 (800) 775-25-86
КРУГЛОСУТОЧНО
  1. Полезные советы
  2. Беременность и роды
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Можно ли беременным кофе с молоком
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Можно ли беременным кофе с молоком

Можно ли беременным кофе с молоком Для начала стоит разобраться, можно ли беременным собственно кофе. На этот счет врачи отвечают скорее положительно, чем отрицательно: для беременных женщин и их будущих детей вреден скорее не кофе сам по себе, а его чрезмерное количество.

Ориентируйтесь на свое самочувствие и реакции организма, в один голос утверждают специалисты. Чашечка натурального кофе, выпитая в первой половине дня, не принесет серьезного вреда, а если у вас понижено артериальное давление, то будет даже полезна. Превышать дневную "дозу" в пару кофейных чашек не нужно: нервное перевозбуждение в вашем положении совсем ни к чему. Кроме того, есть мнение (хотя и не имеющее достоверных доказательств), что избыточное потребление кофеина во время беременности может в дальнейшем спровоцировать аллергию у малыша на содержащие кофе продукты.

Однако есть один серьезный побочный эффект у кофе: под его мочегонным действием из организма вымывается кальций, который у беременных и так зачастую в дефиците! Чтобы снизить отрицательное действие кофе, его следует пить с продуктами, содержащими кальций. Можно разбавить кофейный напиток молоком, а можно с чашечкой кофе съесть ломтик сыра или порцию творога. В этом случае вы предупредите потери столь необходимого вам в этот период кальция и сможете пить кофе в свое удовольствие на здоровье!

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Расскажите друзьям
Клик