Показать города
Телефон *
Россия
Белорусь
Казахстан
Имя*
Фамилия
Электронная почта
Пароль должен содержать минимум 6 символов, включающих цифры и/или латинские буквы
Пароль *
Подтверждение пароля *

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 N152-ФЗ «О персональных данных», на условиях целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Логин или телефон *
Пароль *
Россия
8 (800) 775-25-86
КРУГЛОСУТОЧНО
  1. Полезные советы
  2. Беременность и роды

Почему беременным нельзя есть бананы

Почему беременным нельзя есть бананы Бананы - это фрукты, чрезвычайно богатые калием, витаминами группы В, легкоусвояемыми углеводами. Это делает их скорее полезными, чем вредными, причем как для беременных, так и для всех остальных людей. Однако не спешите налегать на эти сладкие и питательные плоды, ведь они имеют определенные противопоказания.

Сахарный диабет

Бананы обладают высоким гликемическим индексом, поэтому диабетикам и беременным, чей уровень сахара в крови повышен, следует быть осторожными в употреблении бананов.

Избыточный вес

Банан очень сладок, а значит богат простыми углеводами, которые быстро сгорят в организме, после чего вы вновь испытаете чувство голода. Если во время беременности вы слишком быстро набираете вес, лучше предпочесть другие фрукты, в которых меньше сладости и больше клетчатки (например, яблоки).

Аллергия

Бананы считаются высокоаллергенным продуктом, поэтому они не рекомендованы людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Аллергологи полагают, что чрезмерное употребление бананов во время беременности способно впоследствии спровоцировать аллергию на эти фрукты у ребенка.

Если вы не обнаружили у себя никаких противопоказаний к употреблению бананов, то можете есть их во время беременности, однако не забывайте о чувстве меры, ведь переедание бананами может вызвать вздутие живота даже у совершенно здорового человека.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Расскажите друзьям
Клик