Показать города
Телефон *
Россия
Белорусь
Казахстан
Имя*
Фамилия
Электронная почта
Пароль должен содержать минимум 6 символов, включающих цифры и/или латинские буквы
Пароль *
Подтверждение пароля *

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 N152-ФЗ «О персональных данных», на условиях целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Логин или телефон *
Пароль *
Россия
8 (800) 775-25-86
КРУГЛОСУТОЧНО
  1. Полезные советы
  2. ТОП 5

ТОП-5 напитков для красоты и здоровья

ТОП-5 напитков для красоты и здоровья

Вода

Верхушку нашего хит-парада занимает самый простой, доступный и недорогой напиток - чистая вода. Именно вода восполняет потерю организмом жидкости, позволяя ему нормально функционировать. "Потому что без воды ни туды, и ни сюды!" Польза многих напитков (соков и чаев) по большей части обусловлена именно наличием в них воды, а вовсе не уникальным содержанием витаминов и микроэлементов. Воду можно пить в любом количестве, на нее не бывает аллергии, к ней нет противопоказаний. Единственная оговорка: пейте чистую, но не кипяченую воду.

Зеленый чай

Этот напиток бодрит, тонизирует, повышает настроение. Он немного ускоряет обмен веществ, но не настолько, чтобы от выпитого чая можно было бы похудеть, а лишь настолько, что вы чувствуете себя более энергичным и здоровым. Зеленый чай очищает организм, борется со свободными радикалами, улучшает цвет лица. В нем гораздо больше полезных свойств, чем в черном чае. В частности он способен улучшить пищеварение, что особенно актуально тем, кто страдает вздутием живота.

Настой имбиря и лимона с медом

Этот напиток прекрасно освежает в холодном виде, а в горячем - быстро согревает и помогает иммунитету справиться с сезонными простудами. Для его приготовления залейте кусочек имбиря кипятком, дайте настояться не менее 10 минут, после чего добавьте ломтик лимона и мед по вкусу. Сторонники здорового питания пьют имбирный напиток вместо чая и кофе, тонизируя таким образом свой организм без перевозбуждения.

Морковный сок

Морковь - это кладезь витаминов, особенно каротина (провитамина А). Морковный сок полезен для улучшения зрения, а также для кожи. Особенно важно пить морковный сок летом, чтобы коже легче было адаптироваться к воздействию солнечных лучей. Важное уточнение: морковный сок нельзя пить больше одного стакана в день. В противном случае кожа может приобрести оранжевый оттенок.

Чайный гриб

За границей можно встретить этот напиток под названием «комбуча». Настой чайного гриба регулирует активность желудочно-кишечного тракта, повышает уровень защиты организма и дает хороший эффект в случаях атеросклероза и некоторых других заболеваний. В Японии гейши пили его для сохранения стройности фигуры, уксусной кислотой из него выводили бородавки, коричневые пятна на лице и на теле, полоскали волосы после мытья для шелковистости и блеска, а также для укрепления волос и даже избавления от седины!

Расскажите друзьям
Клик